Sirtuiinitoitumine
Sirtuiinitoitumine
Автор: Aidan Goggins Ja Glen Matten
Дата написания: 2017
Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU
ISBN: 9789949850006
Цена: 1033.01 Руб.
заказать |
скачать |
читать
"Asja avastatud toiduainer"uhm – sirtuiinitoidud – sisaldab oluliselt rohkem niisuguseid peamisi toitaineid, mis suudavad juhul, kui me neid piisavalt saame, organismis aktiveerida samad k~ohnumisgeenid nagu seda teeb paastumine. Sirtuiin t~ohustab ainevahetust ja soodustab rasvade p~olemist, parandades rakkude tervislikku seisundit; kaitseb stressi eest ja pikendab eluiga. K"aesolev raamat jagab ohtralt n~ouandeid ja retsepte, kuidas sirtuiinitoidud oma igap"aevamen"u"usse l"ulitada. Need mitte ainult ei "uhildu k~oigi teiste toitumiskavadega, vaid ka rikastavad neid oluliselt.